Overblog
Seguir este blog Administration + Create my blog
21 octubre 2021 4 21 /10 /octubre /2021 08:25
PSICOLOGIA ACTIVA: LA PUNTA DEL ICEBERG DE LA SALUD MENTAL DE LOS JÓVENES

Como puntualiza un informe dela UNICEF (2021), “Puede que la pandemia haya servido para mostrar la punta del iceberg de la salud mental de los jóvenes, un iceberg que hemos pasado por alto durante demasiado tiempo”. Sobre todo como lo establecen, los expertos temen que perdurara y que posiblemente afectara a la salud mental de toda una generación. Hoy, que aparentemente pasa desapercibida  la salud mental como espiritual es oportuno entender como recordar, que es una situación latente en nuestras vidas y nuestros jóvenes adolescentes y jóvenes maduros que se enfrentan más directamente  al dilema de la Pandemia, como la muerte que gira alrededor de este periodo inesperados en la sociedad mundial.

 

Las responsabilidades gubernamentales es ofrecer las mejores condiciones de “cohabitabilidad” durante estos periodos, lastimosamente en algunos países de Centro América, caso Venezuela, Cuba, entre otros. Esta responsabilidad ha sido solapada intencionalmente por intereses políticos, mezquinos y patológicamente perturbadores como así lo declara los informes de Derechos Humanos de la ONU, (2021) para los ciudadanos que solo desean superar esta crisis con dignidad y visión de futuro como de   esperanza.

 

Crea honda preocupación, como nuestros consultorios se abarrotan de pacientes jóvenes, con desesperanzas, deseos de suicidios y una profunda inadecuada huella en los manejos de su vida en su entorno básico y social que les causa un sentimiento de inferioridad, desánimo y baja autoestima.  Es así, que este escrito busca estimular el trabajo en equipo entre las familias y el psicólogo que facilitara las condiciones para el autocompromiso y autoprogreso de estos hijos del futuro, que no poseen las herramientas suficientes para superar una sintomatología que cultivan y guardan en sus pensamientos de forma latente y perturbadora.

 

A pesar de todas, las inversiones que desde el exterior se han hecho, ONU, Unicef, Banco Mundial y Organizaciones importantes como El Rotary Internacional y el Club de Leones Internacional, entre otras que se escapan en estos momentos. Las regiones y sus gobiernos tienen otras prioridades que atender dejando en papel y leyes un papel de poco valor para nuestros jóvenes y sus familias. Dejando a gigantescos sectores sin la debida promoción,  protección y el cuidado de estas generaciones presentes en nuestros países.

 

El Estado Psicosocial Latinoamericano, en sus páginas recorre esta realidad con suficiente entereza y exactitud. La Necesidad de reconvertir a un Estado facilitador y colaborador, como  amigo es prioritario en la región, llevar con ese criterio a las políticas e inversión en nuestros municipios en urgente y enfrentar todo el mundo descrito con una familia, que se preocupe y se ocupe de nuestros jóvenes vienen a ser pasos importantes para lograr una sociedad de Éxito, Amor, Paz y Vida Digna para nuestras familias.

 

 

Dr. José Pons B/@joseponsb/El Estado Psicosocial Latinoamericano – Texto de nuestra autoría y publicada por Paginas de Agua, Editorial – Colombia 2021  

Compartir este post
Repost0
20 octubre 2021 3 20 /10 /octubre /2021 12:39
PSICOLOGIA ACTIVA: CHARLEMOS SOBRE LA MUERTE

Si es realmente un tema que todos evadimos, no con ello escapamos del tema y aún más, lo obviamos con la intención de que nadie lo mencione a nuestro lado. Pero el tema de la muerte, tarde o temprano, a todos nos toca enfrentarnos a ello y más a vivirla en nuestros seres queridos. Como ladrón en la noche, llega y nunca la esperamos conscientemente e inconscientemente, logramos ponerle en nuestro sistema mental un muro fuerte, pero este se derrumba cuando llega. El temor, el miedo por lo desconocido, el despegue de nuestras personas amadas y los cambios que esta genera por los seres que no veremos, escucharemos como sentiremos más nunca, y que no volverán a tocar nuestro existir. Lo que nos trae a nuestras vidas una devastadora situación donde el recuerdo y el dolor se entrecruzan, haciéndonos  víctimas de la depresión, el dolor y la tristeza.

 

 

La llegada de esta compañera de la vida, llegue de golpe, o lentamente, sea en cualquier caso el impacto y el dolor que nos provoca es profundo. Sea que queramos “disfrazarla” con creencias, filosofías, cuentos para algunos de reencarnación, o vida detrás del túnel y la luz y así mil formas de amortiguar ese momento, no nos logra que el tiempo nos deje la profunda huella del ser querido que partió de nuestro lado o del derrotero que asumiremos con ella. Lo que si comprendemos, es que esta compañera de la vida, tiene un poder devastador, que nos destruye, nos carcome la felicidad y la esperanza que nos brindaba tan especial compañía en la vida. He allí, que el tema más que evadirlo, deberá ser un motivo de inspiración para ser felices, lograr en vida con los nuestros, planear, disfrutar y definir nuestros lazos a sabiendas que son vitales para los seres humanos.

 

Ha habido culturas dedicadas a este encuentro, entre las más importantes es para nosotros la egipcia. Invertían la vida para prepararse a su encuentro. Los faraones y reyes, haciendo de esta experiencia el centro de su vida, aunque suena contradictorio ante la majestad de sus oficios. Las pirámides son testigo de lo que afirmamos, como imagen de mil palabras que pudiésemos tratar en el presente. Las religiones, algunas paganas otras no, sectas y prácticas de grande figuras han insistido en no padecer la muerte, en muchos casos centrados en buscar obviar el encuentro personal con la muerte. Han dedicado legendariamente esfuerzos para ello. El caso de Qin Shi Huang emperador chino les exigió a sus magos y alquimistas pociones y elixir para lograr ahuyentar a la muerte, hoy por hoy, pensamos que sus esfuerzos fueron en vano.

 

Es así, que en esta panorámica, veremos la muerte de diferentes formas y destinos. Lo que pudiésemos afirmar coincidiendo con Yorden (2015), “Es que la muerte no es lo opuesto a la vida, sino, parte de ella, una parte intrínseca que nunca podrá separarse de ella”. En muchos casos, el cristianismo bíblico presenta una perspectiva de lograr verla de forma diferente, vale la pena escudriñar a estos señalamientos y darnos más perspectivas sobre la compañera de la vida.

 

Dr. José Ernesto Pons B/@joseponsb/ Profesor Universitario Ordinario y Psicólogo.

Compartir este post
Repost0
19 octubre 2021 2 19 /10 /octubre /2021 11:49
PSICOLOGIA ACTIVA: LOGRAREMOS ENTENDER ALGUN DIA EL SER PADRES

“Expósito” nombre que dio la historia el estigma de los hijos sin apellidos. Los “niños expósitos” eran niños abandonados de padres desconocidos. Con ellos es imposible poder remontarse en su pasado y establecer vínculos familiares, son personas “sin genealogía” La palabra “expósito” es una palabra latina “expósitos” que significa expuesto. Deriva del verbo “expono-expositum”  que significa “poner fuera”. Si bien, las leyes han mejorado esta relación, nunca sanaran los daños  que a nivel psicológico, espiritual y social que nuestros niños llevaran en sus espaldas por la vida.

 

 

Estos “abandonos” eran fruto de la pobreza extrema, la orfandad, hijos de prostitutas o el  ocultar un parto fruto de una relación ilegitima. La mayoría eran abandonados a las puertas de las Iglesias, de la vivienda de familias acomodadas o en establecimientos benéficos como eran los Hospicios, las Inclusas, albergues de menores o las Casas Cunas. De ahí vienen los nombres por los que también se les conoce a los expósitos: hospiciano, inclusero o cunero y para colmo, los califican como niños naturales. (Como si no fueran estos seres humanos)  Marcándolos de por vida con un sello candente en sus mentes, lo que para la mala suerte de estos regirán sus futuras actuaciones de aceptación o rechazo social.

 

 

Esto socialmente aceptado, predetermina derroteros inciertos en las actitudes de estos “hijos de la vida”. Ahora bien, que de nuestros hijos “legítimos” reconocidos por el sello familiar, que manifiestan de mil formas que se siente tan miserables, como estos niños abandonados. A caso, no entendemos que traerlos al mundo, merecen el respeto de existir, de ser amados por lo que son y podrán ser. Es increíble en el manejo terapéutico que nuestros adolescentes de hoy padecen una desesperanza por la vida que llevan, sin ocupar su espacio en su entorno, sin alguna muestra de acertada comunicación y menos de atención, sin ejemplos del apego vital que se merecen y requieren para construir un desarrollo sano y feliz.

 

 

Ser padres es una obra para todo el existir de la vida; la caricia, el beso, el abrazo, el acompañamiento. La ternura y la lealtad con ellos, como el respaldo en el marco de sus vidas es más importante que ofrecerle algo material sea, unas botas de marca o un celular de última tecnología. Tenemos que entender los que ya la vida nos ofrece a los adultos, una vida de esfuerzos, trabajo, de malos buenos y malos ratos. Para que arrastremos a nuestra familia a esa misma vida de sobresaltos.

 

 

Nunca habrá leyes, jueces, institutos, que obliguen a dar lo que estos niños en verdad requieren y por lo que sus almas claman que es amor, paz, dignidad, atención, abrigo y pare de contar. No hay delito moral y espiritual más mezquino que ofrecerles a los hijos el trato de la “mascota feliz” pretendiendo que con esto llenamos sus almas de la felicidad necesaria. No pierdas tu razón de ser, padre o madre, dedícate a conocer a tus hijos.

 

Dr. José Ernesto Pons B – Psicólogo -/@joseponsb/ “Trabajemos juntos por unos hijos sanos y felices – Acude a tu Psicólogo familiar.

Compartir este post
Repost0
7 octubre 2021 4 07 /10 /octubre /2021 09:42
VENEZUELA Y LATINOAMERICA: ¿QUE DESEAMOS ESCUCHAR DE LOS CANDIDATOS HOY?

Los ciudadanos, las familias como las comunidades hoy por hoy,  nos sorprenden cuando así entendemos su idioma y sentir del seno de su corazón el mensaje, y su visión cambiante de la vida en la nación o de la región del país. La “realidades diluidas” en la transformación de la vida ciudadana y de la misma sociedad hace difícil entenderlas; cuando la dirigencia política, es incapaz de renovar sus propios “CHIPS”, menos de entender que la transformación social a todo nivel está siendo transformada en la nueva sociedad digital.

La genialidad de Einstein y lo qué pensaba sobre diversos temas, la sociedad digital que se refiere el amigo David Malpass, Presidente del Banco Mundial, la sociedad cuyo modernismo liquido decreta la invalidez de lo que fue y es, de Zygmund Bauman, hacen meditar sobre lo que deseamos escuchar de un estamento político, cuya característica y común denominador han sido, el gobernador o el alcalde del cemento y las cloacas, del asfalto y las contratistas, los porcentajes de retención forzosa para poder realizar tales obras, y así, el circulo se encierra en cuanto tienes y cuanto vales como dirigente político, cuyo apellido y nombre, de este hecho atroz, los conocemos.

 

 

El elector de hoy, para nuestra tristeza y a pesar que ha sido llevado al nivel de la sobrevivencia, las preocupaciones por el nivel básico de la alimentación, respiración, las necesidades fisiológicas y tal cual, que nos preocupamos también, por la seguridad, la salud, la sobrevivencia digna. Esto es así, una realidad, sí. Los estudios nos indican que la capacidad cerebral de nuestras sociedades, sobre todo los jóvenes logran transformar estos contextos por sus propias “realidades”. Dándole un giro inesperado a la sociedad dinámica y cuya modernidad no lo perciben los grandes “contratistas” (empresarios de la política) que hoy por hoy, son los candidatos.

 La Transformación social, económica, ambiental que requieren nuestro amado Zulia, como Venezuela, logra entender que el camino de las ciencias, se han abierto caminos entre las grietas de  la corrupción. La cual, busca con objetividad el éxito, la Paz y la Vida Digna del ciudadano, sus familias y las comunidades. Para esta magna empresa, los mercaderes, la corrupción, los juegos por “debajo de la mesa” y las deslealtades hoy, ya   no caben. Si deseamos resultados diferentes, no podemos pensar que con las mismas personas, y las mismas formas del pasado, podremos esperar resultados diferentes. Pensar que entre dos males, tengamos que escoger el menos malo es un infortunio.

 

Lo que deseamos escuchar los electores de hoy, en lograr visualizar una senda amplia de oportunidades, de libertades y una profunda democracia que deberá por cierto, se cuidada con el fervor y el celo de estas, y muchas generaciones que vengan. (Al precio que sea). Deseamos un Estado, una instancia que se convierta en nuestro facilitador y logre desde el terruño, nuestro éxito personal y de nuestras familia. Esto dará como resultado comunidades comprometidas con la Vida Digna y el desarrollo.

Dr. José Ernesto Pons Briñez/@joseponsb/ Autor del libro: El Estado Psicosocial Latinoamericano. Editorial Paginas de Agua. Editorial.

Compartir este post
Repost0
4 octubre 2021 1 04 /10 /octubre /2021 07:21
CUANDO LA TORMENTA ARRECIA
CUANDO LA TORMENTA ARRECIA
 
Hoy más que nunca podemos comprobar lo incierta y frágil que es la vida humana. No hay duda de que es un regalo de Dios y un privilegio, pero, a la vez, tenemos que aprender a vivir con la certidumbre de su fugacidad. No en balde Dios la describe como “un suspiro”, “una flor”, “la yerba”, “la niebla”, el humo”, “un momento”.
La situación que estamos viviendo estos días nos sigue alarmando. Nunca lo hubiéramos esperado. Ha sido como una noche tenebrosa, donde no vemos luz por ninguna parte y somos presas del temor, la incertidumbre y el desaliento; el encierro parece que no tuviera fin. Es una de esas tormentas de la vida.
A esto se añade el vivir en una sociedad que cae aceleradamente en una espiral descendente de pecado. Se condena lo bueno. Se aplaude y se promueve la aberración y la indecencia. Se asesina impunemente a las criaturas antes de nacer, pero se multa o encarcela al que dañe un huevo de tortuga.
¿La “era de la sin razón”, de Francis Schaffer? O, como dice Jeremías 7:28: “Pereció la verdad, de la boca de ellos fue cortada”. Hay razón para preocuparse.
Pero espérate un momentito, antes de que caigamos en el círculo de la desesperanza, vamos a reenfocarnos en lo que debe ser siempre nuestro punto de referencia, nuestro lugar seguro, nuestra Ancla firme en medio de cualquier tormenta que tengamos que enfrentar en nuestra vida.
Mira esto. En una ocasión, ya de noche, al Señor se le ocurrió cruzar al otro lado del Mar de Galilea con sus discípulos. Habían estado de sol a sol con Jesús mientras él enseñaba a la gente acerca del reino de Dios.
Me imagino que estarían locos por irse a descansar, después de un día sin parar, y rodeados por el gentío. ¡Por fin! ¡Qué rico; un break! Hasta Jesús consiguió una almohada en la barca y se fue a una esquinita a dormir.
Pero, cuando menos lo esperaban, en medio de aquella patente oscuridad, se les vino encima una terrible tormenta: vientos casi huracanados que zarandeaban la barca y hacían que las fuertes olas se metieran en ella.
¡Este es el fin!, pensaron. Y comenzaron a gritar. Y a gritos levantaron a Jesús y le recriminaron: “¿no te importa que nos estemos hundiendo?” (Marcos 4:35-40 TLA)
Dice la Palabra que Jesús se levantó; Aquel que es soberano, el que tiene el control sobre todas las cosas: la vida, la muerte, las enfermedades, los demonios, la naturaleza, las plagas, incluyendo al COVID-19, y cualquiera otra que aparezca por ahí; y le ORDENÓ al viento y al mar que se calmaran, y, ENSEGUIDA, el viento se calmó, y todo quedó completamente tranquilo.
Entonces Jesús les dijo a sus discípulos: “¿por qué estaban tan asustados? ¿Todavía no confían en mí?”
¿Qué aprendemos en medio de las tormentas de la vida? ¿A dónde corres? ¿Dónde está tu seguridad? ¿Crees que Dios no se da cuenta ni se preocupa por lo que te sucede?
Escucha bien. Dios jamás te pierde de vista. Tú eres el objeto de Su amor. Todas Sus promesas son para ti; para todo aquel que ha puesto su confianza en Él y le ha rendido su vida. Te dice que “sus ojos están fijos sobre ti, y Sus oídos atentos a tu clamor” (Salmos 34:15).
Dios no promete un mundo libre de peligro, pero sí promete Su ayuda cada vez que nos enfrentemos al peligro (Salmo 91). Él nunca cambia el amor que te tiene. Vendrá y te ayudará.
Él es nuestro lugar seguro.
Con mucho amor,
Luisa Páez
2 de octubre, 2021
Hilda Josefa Ramirez Velandia y 37 personas más
40 comentarios
17 veces compartido
 
Me gusta
 
 
 
Comentar
 
 
Compartir
 
 
Compartir este post
Repost0
3 octubre 2021 7 03 /10 /octubre /2021 17:51
LATINOAMERICA: ¿POR QUÉ CAMINO OPTAR ANTE EL CAOS?

En los tiempos que atravesamos es muy común escuchar noticias que pueden abrumarnos, guerras, enfermedades (Covid 19), derrotas, catástrofes, muertes de seres amados, dolores emocionales, traiciones, deslealtades, entre otras; este tipo de situaciones logran turbarnos y hacer de nuestras vidas terribles, obstinantes y desesperanzadoras en nuestro devenir diario. Como cosa curiosa, estas crisis nos deberían acercarnos a Dios, pero al contrario sucede que muchas veces hacen que lo que menos buscamos es a Dios, o lo que buscamos son otras vías para lograr apaciguar tantos males que nos aquejan.

 

David el salmista, refería ante estos escenarios, “Mira mi aflicción y líbrame, porque de tu palabra no me he olvidado”, es así, que David le afirma al Creador que dentro de su caos personal, no se ha olvidado de Él, para que El acuda tras su ayuda. Si centrar el presente en alguna referencia religiosa, si debemos entender y visualizar que en el vivir del hombre hay profundas tempestades que nos azotan la vida, Por eso es importante recordar, que la noche retrasa el amanecer, pero nunca lo detiene.

 

 

Las referencias en el marco de la sabiduría celestial y humana logramos divisar que muchas son las rutas que lograríamos tomar. Pero no todas nos ofrecen un fuerte poder de transformar estos panoramas en caminos de Paz y Armonía. Logramos entender que la base de un giro en nuestros pensamientos y afectos tienen un origen en el campo espiritual, esto nos indica que si deseamos movilizarnos hacia derroteros más seguros y liberarnos de  tan amargos panoramas, deberemos conciliar en nuestra terapia TEML, con un encuentro sobrenatural con Jesucristo, ya que como El mismo nos indica que es el Camino, La Verdad y la Vida. Entendiendo que luego de nuestro llanto, nos depara una profunda alegría.

 

Nuestros consultorios se colman de pacientes, el asunto que muchos de estos no logran entender que la generación de un propio compromiso, encierra grandes decisiones, los que nos lleva a orientarlos para que la decisión no sea desdibujar sus realidades y transformarlas en algo que no es en verdad. Todo lo contrario concebir en sus ganas de ser felices los derroteros que los conduzcan a ello. Nada hacen nuestros pacientes, tomando decisiones y autocompromisos en llevar el barco a buen puerto, si mientras hacen las maniobras, siguen mirando atrás  y no rompen con esos círculos viciosos que los atan a una infelicidad constante.

Realmente nuestro mundo interior no lograra controlar los factores que traen consigo todo lo mencionado. Lo que si podemos alcanzar es que durante la tormenta, donde el barco aparentemente zozobra y las aguas hunden nuestro ser; asumir el mando, la dirección, el poder y la confianza que de nosotros depende sin nos quedamos en el camino o  logramos el éxito, la bonanza, una vida digna, convirtiéndonos en un factor de cambio psicosocial, dejando a un lado nuestra indiferencia y dar siempre un paso adelante.

 

Dr. José Ernesto Pons B/@joseponsb/ “Del cielo, solo nos caerá la lluvia que cae de el” Anónimo.

 

 

 

Compartir este post
Repost0
28 septiembre 2021 2 28 /09 /septiembre /2021 07:36

UN DIA ESPECIAL EN LA COLM, EN EL ZULIA Y VENEZUELA

VENEZUELA: DIARIO EL REGIONAL DEL ZULIA

Pudiésemos hablar de un aniversario más en el marco de una proeza y un reto de un grupo de emprendedores cuyo afán de informar, de notificar o divulgar con objetividad los hechos sociales, políticos y ambientales, hacia la vida en comunidad como principio básico en el ser humano en nuestro terruño. Hoy, la gran necesidad de entender los roles de estas proeza y hoy una gran realidad, es vital en un mundo cambiante y a su vez registrar estos cambios que hacen constantes la necesidad de estar y poner al día a la sociedad, hoy más universal y sin fronteras, gracias al Internet. Tal iniciativa es necesaria y vital para la vida social de nuestro entorno. Es por ello que hablar de aniversario hoy, es un reto, una proeza y una victoria.

 

En el Zulia, años atrás se dieron los pasos necesarios para que esta formas de entender la vida fuese la de construir con visión de grandeza, un medio de comunicación que lograra por su excelencia trascender en el tiempo, a pesar de los intereses, el egoísmo y la perversidad de gobiernos que han buscado callar tales iniciativas y someterlas al silencio y la sumisión. Realmente, el temple con el que fue forjado nos permite entender el coraje de sus fundadores y su personal, comprometidos con la libertad, la democracia y la verdad. A estos grandes hombres un nuevo y renovado feliz Trigésimo primer aniversario (31).

 

Desde que se produjo este acontecimiento, El “aniversario” es lo que vuelve cada año para nuestro Diario Regional del Zulia. Pero para su gente y nuestras comunidades es la gran oportunidad que poseemos para entender el gran reto asumido por el periódico y su gente. Compromiso que hoy el lector no escapa de poseer y asumir en el hecho de la información veraz que nos ofrece. El gran ejemplo de constancia, lucha y decisión por la Costa Oriental de Lago, el Zulia y nuestro país que tanto clama ejemplos a seguir para su libertad y la democracia, son los vínculos básicos que posee nuestro Diario de divulgar la verdad.

 

Es así, que hoy en esta gran fiesta de nuestro Aniversario y las necesidades de una sociedad que clama valores que los hagan reaccionar ante la lucha que es de todos, por una Venezuela que merece vivir no solo bien informados, sino también, con un gran ejemplo que seguir, de trabajo, constancia y valentía. Se destaca en esto, el proceso de dirigir un periódico como nuestro “Regional” es la tenacidad como elemento básico y lograr con su ejemplo acompañar a sus lectores al camino correcto. Mencionaba un Expresidente de Venezuela, cuando los medios lo asechaban; sabiamente menciono, “me preocuparía tener una prensa que no lo hiciera".

 

Es así, que en este aniversario del Diario más importante para los que así lo asumimos, es el ser ejemplo y guía en una Venezuela extraviada en el tiempo, sus valores y su futuro. Animo a su dirección, a sus gerentes y su personal. Logremos junto la Venezuela que pario esta iniciativa con gran y profundo  compromiso con la Patria de Simón Bolívar. Seguimos en la lucha, “Manos a la Obra” en esta batalla magnánima por nuestra Patria y por la verdad.

 

Dr. José E. Pons Briñez/@joseponsb/ “A mi diario el Regional del Zulia”. Gracias.

Compartir este post
Repost0
24 septiembre 2021 5 24 /09 /septiembre /2021 09:01
PSICOLOGÍA ACTIVA: CONVERSEMOS Y ESTEMOS CLAROS SOBRE EL APEGO Y SU IMPORTANCIA

Hay que puntualizar y ponernos de acuerdo, lo primero es lograr la claridad de lo que se define como “Apego”, iniciaremos pues un debate enriquecedor, por lo menos así lo esperamos. Logrando que esta corta “esquela” logre hacernos disfrutar de esos apegos que conforman nuestra existencia. Iniciamos pues esta “tertulia” con un concepto muy aceptable por varias partes; El APEGO es la relación más íntima, profunda e importante que establecemos los seres humanos. Esta es una relación duradera en el tiempo, estable, consistente durante la vida de los seres que son nuestros apegos a la vida.

 

Si bien deseamos mencionarlo por sabido, no estableceremos discusión alguna sobre los cuatro tipos de apego, según Jhoh Bowlby existen, estos son: Apego seguro. (Es el apego más sano de todos y se da cuando se siente la incondicionalidad de este sentimiento se tiene la certeza de que no van a fallarle. El Apego ansioso y ambivalente, el apego evitativo y el Apego desorganizado. Como el presente no es un tratado de psicología, no es tema central de esta conversación. Pero es notable mencionar que según Bowlby indica que la conducta de apego tiene dos funciones básicas: una función biológica, que es obtener protección para asegurar la supervivencia, y la otra de carácter más psicológico, la de adquirir seguridad. Elevando la tendencia hacia una autoestima y una confianza en sí mismo y su entorno personal.

 

 

Es así pues, que desentrañando este factor, podemos señalar que de las formas de vida de los seres humanos, existe, este como un denominador común, indicando que su “modelamiento” es producto de la cultura en que se vive. Pero aun así, las raíces del apego estarán ´presentes toda la vida del individuo. Pudiésemos mencionar que tal apego en la niñez causa  confianza, en la juventud solidez, en la adultez convicción y en la vejez paz. Que extraordinario elemento en el desarrollo psicosocial de la gente. Saludable, fortalece nuestra aptitud gregaria, en la cual, sin duda alguna vamos encontrando esas “cacholas” que enriquecen y hacen feliz nuestro devenir.

 

Los expertos mencionamos algunas áreas que se conjugan con nuestros apegos y son importantes mencionar, para lograr visualizar las redes entretejidas que conforman el mundo del Apego: esta variables son, El cuidado, la compasión, devoción, amistad, el perdón, la generosidad, la alegría, la confianza, el compartir como la sinceridad, el agradecimiento la dulzura la suavidad en las relaciones humanas, la inocencia, la ternura y la servicialidad, entre otras. Es decir, es un eje fundamental en el mundo biológico, psicológico, social, espiritual y cultural. Esta conducta se logra observar desde niveles celulares hasta en la raza humana, desde su creación.

 

¿El desapego es antinatural? La vida nos coloca en situaciones difíciles, la muerte, la accidentalidad fortuita, la traición y los pocos valore morales de otros, entre otras nos coloca ante la necesidad del desapego. “Dejar ir” se dice tan fácil, pero soltar, deshacernos de las cosas o los sentimientos, desprenderse, no siempre es tan sencillo como quisiéramos; somos seres de memorias y recuerdos y estamos acostumbrados a aferrarnos a aquello que en algún momento nos hizo sentir bien.

 

Si bien, paradójicamente los seres humanos nacemos necesitando, dependemos de una madre para sobrevivir; somos entes de relaciones por lo que durante nuestra vida necesitamos de otras personas para garantizar nuestra salud física y emocional. Asimismo al extremo que algunos de estos apegos han creado cierta necesidad por los objetos y la tecnología. Convencidos que no nos desapegamos, sino, que los reubicamos en nuestros archivo muy personales y los colocamos en una escala móvil que todos poseemos. Por otra parte, esa actitud del desapego intencional, solo logramos conciliar en nuestras vidas, odios, crueldad, venganza, exclusión, egoísmos, vilezas, entre otras.

 

 

Es bueno saberlo, cuando en nuestras vidas tenemos que optar por el desapego, como medida terapéutica o espiritual es bueno saber qué al revisar estos 5 puntos claves, te orientaran a dar el  paso hacia tu bienestar: 1. Toma conciencia del desapego. El primer paso siempre es ACEPTAR que debemos y queremos desapegarnos de alguien o de algo. 2. Aprende a ser responsable de ti mismo. La responsabilidad es un principio fundamental del desapego. 3. Aprende a dar y no a recibir. Dar es un gran ejercicio para practicar el desapego. 4. Vive el presente. Tendemos a cargar durante años aquellas cosas que en el pasado nos hicieron sentir mal. Y 5. Asume las pérdidas. Como dice el dicho “nada es para siempre” y eso es con lo que tenemos que lidiar todos los días.

 

Dr. José Ernesto Pons B/@joseponsb/ “Deseamos que esta tertulia te sea de bendición y crecimiento” Pons (2021)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Compartir este post
Repost0
16 septiembre 2021 4 16 /09 /septiembre /2021 15:51
PSICOLOGÍA ACTIVA:¿QUÉ TE DICES A TI MISMO?

Lo que nos decimos todos los días a nosotros mismos como venezolanos, siendo padres, tíos, hijos, tutores en general; repercute constantemente en nuestras vidas y nuestro entorno. Hoy estos pensamientos, estos afectos que proporcionan alegrías o tristezas, son nuestra realidad en el día a día, y se muestran de forma tan real y patente en nuestro proceder, que así, justificamos que nada hacemos por pensar, sentir o actuar de diferentes formas. He allí que somos primeramente presos de nosotros mismos y optamos por las vías más fáciles. Emigrar, ignorar, darle la espalda a lo que tanto afecta a nuestra existencia Psicológica y social en la vida.

 

Estamos siendo sitiados, manipulados y perseguidos por nuestros propios pensamientos, esto nos indica que a veces, si no es, todo el tiempo. El mayor de nuestros peligros proviene de nuestros auto-reflexiones. Son estos los que han permitido la permanencia de la tiranía en nuestro país seguramente. Es esto que nos paralizan cuando vemos que hay un mundo de posibilidades de sacudirnos de estas cogniciones, a sabiendas que parte de este terror también proviene de las practicas maliciosas de un estilo de gobernó donde la manipulación y el miedo refuerzan nuestras actuaciones y procederes.

 

 

Es bien sabido, por la terapia Psicológica que nos señala que el miedo que dejamos crecer en nuestras mentes es peor que la situación real. Pues si, así es, si partimos de esta premisa, pudiésemos ver en nuestros pensamientos otros panoramas que nos permitieran generar otras cogniciones que a su vez generan sentimientos y cuyas aprensiones estarán muy lejos de hacer presencia en nuestras mentes, perturbándonos a tal modo que nos paralizan constantemente.

 

Si como sociedad donde los ciudadanos, las familias y las comunidades entendamos que desde los pequeños cambios generados por nuestras actitudes, nos irán proporcionando el poder para lograr cambios mayores que seguramente marcharán dándose en los esfuerzos que cada uno hagamos en lo individual. Ese avance, solido, sistemático y constante que hagamos de nuestro pensamientos, sin duda alguna caminarán preparándonos para cosas mayores. No permitamos que los factores solos no nos conduzcan a cambios, sino, la convicción de nuestro protagonismo que realicemos en nombre de los nobles ideales de libertad, democracia y dignidad de vida. Acrecentemos nuestros esfuerzos en ello.

 

Desde la Venezuela de Bolívar, donde el Sereno era el encargado nocturno de vigilar las calles y regular el alumbrado público avisaba los sucesos del pueblo, hasta los grandes esfuerzos de comunicación, que por cierto hoy son extraordinarios, sean un factor aliado para liberar organizadamente nuestras inquietudes y promover la unidad nacional con el propósito de darle libertad a nuestra Nación.  Nunca en las matemáticas podrán ser mayor dos millones (2.000.000) de sujetos a veinticinco millones (25.000.000) de ciudadanos con pensamientos y deseos fervientes de lograr los cambios. Jamás y nunca, sí Dios con nosotros, quien en contra.

 

Dr. José Ernesto Pons B/joseponsb/ “nadie del pueblo salió a pelear contra Goliat, sino, el muchacho llamado David, joven pero con una fe extraordinaria y convencido salió  y lo venció” La Biblia.

 

 

Compartir este post
Repost0
12 septiembre 2021 7 12 /09 /septiembre /2021 07:54
¿CESAR RAMOS PARRA UNA BUENA OPORTUNIDAD?

De las grandes necesidades de la política en el país, es la de nuevos actores preparados y capaces, con el común denominador de no poseer compromisos con el pasado y menos de formas extrañas de gobernar donde el proveedor es el mismo comprador o viceversa. Lo manifiesto así, para que con pocas palabras, se consigan en nuestros lectores “buenos entendedores” El tapiz de los tiempos exigen no solo capacidades de resolver los problemas de una región, sino, logre entenderse que el rol dentro del contexto social en el país y la región, nos hace ver las necesidades de estadistas, estudiosos y desprendidos del afán de lucro, que logren el equilibrio en una sociedad de constantes cambios.

 

En nuestro “argot” universitario hablar de Cesar Ramos Parra, es sinónimo de la excelencia académica, del trato afable, del respeto al prójimo, de una honestidad incuestionable en el manejo de los recursos de la Universidad del Zulia, dentro de la escuela de Veterinaria. Visionario en el manejo de las variables políticas se logra concebir para aquellos que si lo conocemos como la posibilidad ante un pueblo hastiado de los mismos  que nos han saqueado, despilfarrado y enriquecido su peculio, al extremo de dar respuesta a cinco generaciones de su linaje. Lamentablemente se nos hace imposible de calificarlo de noble descendencia.

 

 

Si las elecciones fuesen en los términos de lo que se plantearon y no este mamotreto con representantes de los “clanes” en pugna electoral. No pudiéramos preguntar, ¿Qué es una oportunidad? “Se logra entender como el concepto que engloba la conjugación de la posibilidad que se presenta o existe de que una persona realice una acción para conseguir o alcanzar algún tipo de mejora, es por esto que decimos que es una conspiración entre tiempo y acción para lograr una mejora o un beneficio mensurable a nuestra región” Transformando así, mediante la acertada e ingeniosa forma de movilizar los esfuerzos hacia la gente, por la gente y para la gente.

 

Es entonces que podemos lograr entender que un representante de la amplitud, del respeto, de lo academia y con gran sensibilidad social, logra verse como una gran oportunidad. Docente, gerente, creativo de la vida universitaria y demócrata a carta cabal. Se nos presenta Cesar Ramos Parra, zuliano de nacimiento y enamorado de la gaita y de nuestras tradiciones. Hombre cultivado en la academia nos logra esbozar un zuliano; firme en sus convicciones que logre al fin darle a Maracaibo y al Zulia. “Las Calles a granel con morocotas de canto, donde el amor inmenso, glorioso y excelso de nuestra Patrona, logra ser la inspiración para ofrecer lo mejor de sí mismo para su gente.

 

Si esto no nos describe una gran oportunidad, no sé qué más nos haría ir a votar con el deseo y el ánimo, más profundo para que nuestro Zulia, brille y dé a los nuestros una verdadera oportunidad, de desterrar las injusticias, el sectarismo político y los intereses de pocos. Podemos soñar aún, sí. Podemos entender que la alegría, la justicia, el respeto a nuestros conciudadanos, nuestras familias y la región zuliana, tiene la gran oportunidad de la esperanza  de una reconstrucción con todos y para todos.

 

Dr. José Pons B/@joseponsb/ “Lo Mejor Del Zulia, Somos Los Zulianos”

Compartir este post
Repost0